Fコードは6弦全部を押さえないとだめ？3本・4本で弾く形とFmaj7の違い

Fコードで手が止まると、「人差し指で全部の弦を押さえられない限り、曲を弾けない」と感じるかもしれません。しかし、Fを鳴らす形は6本の弦を使うものだけではありません。

大切なのは、指の形と、実際に鳴らす弦の範囲を一組で覚えることです。ここでは標準チューニングの6弦ギター、カポなしで、Fメジャーの3種類の形を比べます。

3本だけを鳴らすFから確認する

Fenderが紹介する小さなFは、4弦3フレット、3弦2フレット、2弦1フレットを押さえ、この3本だけを鳴らす形です。薬指、中指、人差し指をそれぞれ使い、1弦・5弦・6弦は鳴らしません。（資料1）

次の表では、左から太い6弦→細い1弦の順です。数字はフレット、xは「この形では鳴らさない弦」を表します。横に並んだ数字は、弾く順番ではありません。

図でも鳴らす範囲を確かめてみましょう。以下は本文の3種類を描いた自作コード図です。左から6弦→1弦、×は鳴らさない弦、黒丸の数字は指番号です。表の数字がフレットを表すのに対し、図の数字1・2・3・4は人差し指・中指・薬指・小指を表します。

3本の形を試すときは、一度に大きく振り下ろす前に、4・3・2弦を一本ずつ鳴らします。指が置けたことと、必要な3本が鳴ることを分けて確認しましょう。

4本の形では、3本のFに1弦1フレットを加えます。人差し指で1弦と2弦の1フレットを同時に押さえる、小さなバレーを使います。4弦から1弦までを鳴らし、5・6弦は含めません。（資料1）

ここで増える課題は、「人差し指を横にすること」だけではありません。1弦を追加した後も、2弦が鳴っているかを確認します。人差し指を置き直すときに、ほかの指まで大きく動かさないよう、一音ずつ聞き直してください。

3本の形が安定してから4本へ進める方法もあります。曲を弾く練習では3本、フォームの確認では4本というように、その日の目的を分けるのも一案です。

6本の形は、人差し指を1フレットに横たえ、5弦3フレットを薬指、4弦3フレットを小指、3弦2フレットを中指で押さえます。6弦から1弦までを鳴らします。（資料1）

3本や4本の形もFですが、鳴る音域と厚みは同じではありません。したがって「小さな形なら、どんな伴奏でも原曲と全く同じ」とは考えないでください。低音の動きまで指定された教材では、どこを省略できるかを先生と相談します。

どの形を選んでも、鳴らす範囲を守るところまでが練習です。小さな形を押さえながら無条件に6本とも弾く、という組み合わせにはしません。

混同しやすいのが、4弦3・3弦2・2弦1を押さえ、1弦を開放で鳴らす「x x 3 2 1 0」です。Fenderはこの形をFmaj7として紹介し、構成音をF・A・C・Eとしています。（資料2）

Fmaj7を使うこと自体が誤りなのではありません。ただし「指が楽だから、Fと完全に同じ音として交換できる」とするのは別の話です。楽譜がFなのかFmaj7なのか、まずコード名を見ます。

「曲を止めずに練習するため、今日は3本のFを使う」「細い2本が鳴るか確認するため、4本の形を練習する」と、目的を決めてみましょう。うまくいった形と鳴らした弦をメモしておくと、次のレッスンで相談しやすくなります。

手首などに痛みが出たら中断します。FenderもFコードの練習で痛みが出る場合は止めるよう述べています。（資料1）6本の形を急いで完成させるより、必要な音を無理なく選べることを優先してください。

Fender — How to Play the F Chord on Guitar https://www.fender.com/articles/chords/learn-how-to-play-f-chord-on-guitar 確認日：2026-10-11
Fender — How to Play the Fmaj7 Guitar Chord https://www.fender.com/articles/chords/learn-how-to-play-fmaj7-guitar-chord 確認日：2026-10-11